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應該怎么選購乒乓球臺嗎？

先來(lái)看分類(lèi)，乒乓球臺有很多種分類(lèi)方法，

按使用場(chǎng)地可分為室內乒乓球臺和室外乒乓球臺；

根據臺腳的不同又可以分為折疊移動(dòng)式乒乓球臺，以及折疊不可移動(dòng)式乒乓球臺，其中折疊移動(dòng)式乒乓球臺還有兩種形式，一種是單折移動(dòng)式乒乓球臺，另一種是雙折移動(dòng)式乒乓球臺；

乒乓球臺按照用途還可以分為比賽乒乓球臺、訓練乒乓球臺以及普及乒乓球臺

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

運動(dòng)使人健康，越來(lái)越多的人也開(kāi)始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運動(dòng)的健康方法來(lái)進(jìn)行調理身體狀況，進(jìn)而到達、塑身等等目的，在健身活動(dòng)當中，除了場(chǎng)所之外，也是離不開(kāi)室外健身器材的。

戶(hù)外體育器材給人們帶來(lái)那些好處？如今國家倡議全民健身，所以眾多的戶(hù)外健身器材也開(kāi)始映入人們的視線(xiàn)之中，越來(lái)越多的社區、公園、廣場(chǎng)等各類(lèi)公共場(chǎng)所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據自己的需求來(lái)進(jìn)行挑選性的健身運動(dòng)。

據研究發(fā)現，老年人運動(dòng)方法有漫步、騎自行車(chē)、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類(lèi)活動(dòng)，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動(dòng)態(tài)的張性運動(dòng)，經(jīng)過(guò)肌肉的重復縮短，促進(jìn)縮短與擴張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運動(dòng)，對耗費脂肪特別有用。打乒乓球對于添加睫狀肌的縮短功能很有益，視力恢復更顯著(zhù)。奧妙在于打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球為方針，不停地遠、近、上、下運動(dòng)，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進(jìn)眼球安排的血液供應。

但凡增氧運動(dòng)有健腦效果，特別以彈跳運動(dòng)為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，能供應大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

乒乓球起源乒乓球運動(dòng)早起源于英國，由網(wǎng)球演變而來(lái)，大學(xué)生課間的娛樂(lè )活動(dòng)。剛開(kāi)始是以室內餐桌為球臺，以書(shū)本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球對球桌大小和球網(wǎng)高低沒(méi)有統一規定。

傳入中國1904年12月，乒乓球運動(dòng)從日本傳入中國。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購回10套乒乓球器材，并在店內作表演，于是買(mǎi)乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項活動(dòng)。當時(shí)的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很難使球產(chǎn)生旋轉，所以打法只有推擋和抽球兩種。