桃江方管籃球架籃板-紅枚體育(在線(xiàn)咨詢(xún))-方管籃球架籃板供應 ：

太極推手架

功能：提高活動(dòng)能力，按壓手掌的穴位有作用。

使用方法：面對太極推手架這種室外健身器材任意一個(gè)轉盤(pán)站立，雙腿叉開(kāi)呈馬步，上身自然挺起，小腹微收，雙手平展展開(kāi)后壓緊轉盤(pán)凸臺面，然后向相同或相反方向轉動(dòng)即可。

單杠

功能：增強全身主要肌群的肌肉力量，提高人體的協(xié)調能力。

使用方法：雙手緊握單杠，掌心向外（即掌心朝向身體外側）。身體懸空的時(shí)候膝關(guān)節保持微微彎曲的狀態(tài)’踝關(guān)節相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線(xiàn)。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠： 切忌直接跳下，以免重力由腳跟壓迫到脊椎，而使脊椎受傷。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道211省道 ，320、1815國道相鄰，交通十分便利。

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場(chǎng)圍網(wǎng)、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂(lè )設施等。

使用健身路徑進(jìn)行體力活動(dòng)的益處：

1、使你能夠更有活力、更強壯，可以更好地完成日常家務(wù)，也更加獨立。

2、減少疼痛。

3、擁有更好的情緒。

4、減少許多疾病發(fā)生的風(fēng)險。

隨著(zhù)社會(huì )生活水平的提高,人們對健康生活提出了更高的要求。而湖南的市民也漸漸發(fā)現,身邊的健身路徑越來(lái)越多了,大家也越來(lái)越喜歡閑暇時(shí)到小區或者公園里的健身器材去鍛煉鍛煉身體。健身設施隨處可見(jiàn),戶(hù)外健身路徑遍布城鄉,為市民們提供了健身的好去處。

雖然近期天氣比較寒冷,但是來(lái)到公園健身的市民仍然是絡(luò )繹不絕。一位正在健身的先生介紹說(shuō):“我家就住在這附近,每天我都會(huì )來(lái)公園活動(dòng)活動(dòng),用這些器材做一些健身運動(dòng)。我們小區里現在也有健身器材了,但是感覺(jué)公園里的空氣更好一些。健身器材多了,能選擇的鍛煉身體的地方也越來(lái)越多,越來(lái)越方便了?！?br />

另一位孩子家長(cháng)說(shuō):“孩子現在學(xué)習壓力特別大,每天在學(xué)校里要努力學(xué)習,回家接著(zhù)埋頭寫(xiě)作業(yè)。所以放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )先帶著(zhù)孩子來(lái)鍛煉一會(huì ),放松一下,再回家學(xué)習。這些健身器材真的挺好的?！?/span>

除了支持健身路徑建設和全民健身外,公益金還被廣泛用于未成年人校外教育、鄉村學(xué)校少年宮建設、救助、養老公共服務(wù)、扶貧事業(yè)等多個(gè)公益方面。公益體彩,讓快樂(lè )與美好發(fā)生。