紅枚體育服務(wù)(圖)-海燕式籃球架供應-籃球架供應 ：

臀部拉伸

身體面向器材，將牽拉腿小腿平行貼合杠桿，同側手（牽拉腿）按壓在腳踝處，支撐腿腳尖和身體方向一致，同側手（支撐腿）反手抓住杠桿。選擇適合高度，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

小腿拉伸

將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個(gè)手掌的高度，膝關(guān)節伸直，腳跟壓向地面，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

面向器材，向前跨出適當距離做弓步，腳尖和身體方向一致，雙手抓住杠桿保持穩定，后腿伸直，腳跟壓向地面，然后身體壓向前下方。有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂腰肌拉伸

身體側向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿腳尖和身體方向一致，將髖部向前下方壓下，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂脛束拉伸

身體側向器材做后交叉狀，牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側手向對側按壓髖部，髂脛束有有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

如今很多年輕人喜歡籃球這項運動(dòng)，這是一項非常熱血、趣味的運動(dòng)，講究技巧、配合、速度的運動(dòng)。那么大家知道建籃球場(chǎng)的時(shí)候，標準籃球架高度是多少嗎？籃球架的尺寸是多少？

籃板尺寸： 兩面籃板應以透明的材質(zhì)制成，強化安全玻璃，籃球架高度，籃球架品牌，籃球架，其硬度相當于厚度***分的木質(zhì)，當然很多地方的籃球架并不是一定用強化安全玻璃，而是用木板、亞克力等其它硬度相當的材料代替。

籃球架的主桿：方形鋼管直徑為140mm（國際標準移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75mm）籃球架的移動(dòng)底盒由鋼板制成，尺寸為：20（高）×100（寬）×180（長(cháng)）。

標準籃球架高度：籃圈到地面標準高度為305cm，籃板下沿距離地面290cm，籃板距離底線(xiàn)的距離為120cm

株洲紅枚體育設施公司是生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的體育器材廠(chǎng)商。位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道763號與國道毗鄰，交通十分便利。本廠(chǎng)主要產(chǎn)品有：籃球架，健身器材，吉安市籃球架，組合滑梯，玻璃鋼餐桌椅，游樂(lè )搖馬，休閑椅，桌球臺，乒乓球臺，籃球架子，羽毛球柱，籃球架人造草足球場(chǎng)，排球柱，籃球架尺寸，籃球架籃球場(chǎng)，網(wǎng)球柱，足球門(mén)，球場(chǎng)燈柱系列，籃球板，鐵床，旗桿，球場(chǎng)工程系列：球場(chǎng)地面工程，硅PU球場(chǎng)地面工程，環(huán)氧地坪工程，球場(chǎng)圍網(wǎng)工程、塑膠跑道工程，運動(dòng)場(chǎng)地設計與施工，教育設備，防腐防水工程等，均廠(chǎng)價(jià)直銷(xiāo)，全程一條龍為您服。

株洲市紅枚體育鋼化玻璃籃板安裝時(shí)五個(gè)連接點(diǎn)一定要在一個(gè)平面上以保證五點(diǎn)受力的均勻;另外探臂、籃球板、籃球圈這三部分也要成一線(xiàn)。但是切記探臂、籃球圈莫與籃球板相接觸，后立柱與彎臂管徑不小于165mm標準鋼管 地埋式圓管單臂籃球架安裝采用分開(kāi)式安裝，先固定預埋件，之后安裝柱體及籃板，籃圈。易安裝，拆卸。安裝籃球架距離地面的距離尺寸是多少球籃包括欄圈和籃網(wǎng)?；@圈-由堅實(shí)的鐵料制造，內緣直徑少為45公分，多為45.7公分，并漆成橘色。金屬籃圈直徑小為1.6公分，大為2.0公分?；@網(wǎng)-應為白色，懸掛于籃圈上，其目的在使球入籃后能稍受阻力，籃網(wǎng)應有十二目以便懸掛在籃圈上，其長(cháng)度短為40公分，長(cháng)不得超過(guò)45公分。NBA和籃聯(lián)的規格都一樣籃板它的規格為長(cháng)1.80米，寬(豎高)1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。球籃離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等?；@板面與籃圈內沿的近點(diǎn)是15厘米?；@架高度為2.15米。標準筐離地面的垂直高度是3.05米板：兩面籃板應以透明的材質(zhì)制成，好是強化安全玻璃，其硬度相當于厚度分的木質(zhì)?；@球架的主臂大?。夯@球架主臂顧名思義是籃球架的關(guān)鍵結構，籃球架的穩定性跟主臂大小及所用材料是分不開(kāi)的，主臂的直徑或周長(cháng)越長(cháng)，越有利于籃球架的穩定，這也是必然的。

移動(dòng)籃球架廠(chǎng)家批發(fā)零售價(jià)格實(shí)惠。